무게조절 덤벨 추천 TOP 5 조절식 조립 덤벨 비교 분석

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홈트레이닝의 인기가 날로 높아지면서 집에서 간단히 사용할 수 있는 운동기구에 대한 관심도 늘어납니다. 무게조절 덤벨은 공간 활용성과 효율성 면에서 많은 사랑을 받으며 초보자부터 숙련자까지 모두에게 적합한 운동기구입니다. 

무게조절 덤벨 구매가이드

무게 범위

초보자는 5kg 정도로 시작하여 점차적으로 무게를 늘릴 수 있는 제품이 좋습니다. 중급자라면 20kg 이상의 무게를 지원하여 근력 향상과 다양한 운동에 활용가능한 제품을 고르는 것이 좋습니다.

조립의 용이함

덤벨의 무게는 쉽게 조정할 수 있는지 체크하고 빠르고 간편한 조립이 가능해야  운동 중 흐름을 방해받지 않습니다.

내구성

플라스틱 코팅이 되어 있는 스틸이나 고무 처리된 제품은 바닥의 손상을 줄이는 동시에 소음도 줄여줍니다.

공간 활용성

보관이 용이한지, 집에서 얼마나 많은 공간을 차지하는지를 따져보세요. 콤팩트한 크기는 작은 공간에서도 효율적인 운동을 돕습니다.

 

안정성

운동 중 무게판이 과도하게 흔들리거나 떨어지지 않도록 견고하게 설계된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

무게조절 덤벨 추천 순위 비교 BEST 5

1. 플러그피트니스 다이얼 무게조절 덤벨 헬스용품

플러그피트니스 다이얼 무게조절 덤벨 헬스용품 - 바/원판/바벨 | 쿠팡

 

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이 제품은 2.5kg부터 24kg까지 15단계로 무게를 조절할 수 있는 제품으로 다이얼을 돌리기만 하면 간단히 무게를 변경할 수 있습니다. 하나의 덤벨로 다양한 무게를 제공하기 때문에 공간 활용도가 좋습니다.

 

다이얼 방식으로 조절하기 때문에 누구나 쉽게 사용할 수 있으며 그립 부분은 땀에 미끄러지지 않도록 설계되었고 특수 플라스틱으로 코팅했기 때문에 내구성이 뛰어납니다. 하지만 양 옆으로 길어서 운동하는 사람에 따라 약간 불편하다고 느낄 수 있는 제품입니다.

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2. 피티즘 무게조절 덤벨 바벨

피티즘 무게조절 덤벨 바벨 - 어깨 | 쿠팡

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이 제품은 2kg부터 28kg까지 다양한 무게 조절이 가능한 제품이며 각 덤벨과 바벨이 조립식으로 만들어져 사용자가 원하는 무게를 간단히 변경할 수 있습니다. 덤벨과 바벨을 하나의 세트로 사용할 수 있어 공간 효율성이 뛰어나며 연결바를 통해 다양한 운동 기구로 변형할 수 있습니다.

 

손잡이는 미끄럼 방지로 처리되어 안정감이 있으며 분리될 걱정 없이 튼튼하게 사용할 수 있는 마구리 4개가 있습니다. 바벨 연결 바는 편안한 운동을 위해 두꺼운 폼 소재로 제작하여 운동 중에 생길 수 있는 통증을 줄여줍니다.

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3. 더스크랙 무게조절 덤벨 크롬

더스크랙 무게조절 덤벨 크롬 - 어깨 | 쿠팡

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더스크랙 무게조절 덤벨은 4kg부터 24kg까지 조절이 가능한 제품으로 크롬 도금으로 마감해서 내구성이 뛰어나면서 세련된 외관을 자랑합니다. 또한 좁은 손잡이와 콤팩트한 크기로 공간 활용성이 좋습니다.

 

다이얼을 돌리면 원하는 무게로 빠르게 전환할 수 있고 기존이 핀 방식보다 직관적인 방식입니다. 손잡이 부분은 약 15센티미터로 타 모델 대비 좁아서 운동을 쉽게 할 수 있습니다. 다만 유격이 크면 소음이 생겨서 이 부분은 단점으로 지적받고 있습니다.

 

타이머 조절은 3시간부터 12시간까지 가능하며 방수 단자를 탑재하여 세탁기에 돌려도 무방합니다. 5분 안에 예열을 끝낼 수 있으며 분리난방 기능을 탑재한 제품입니다. 안전기능으로는 전원 차단 타이머, 부품 과열 방지, 발열성 합선 체크 등 다양하게 탑재하여 보다 안전하게 사용할 수 있습니다.

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4. 엑스킹 4in1 무게조절 덤벨 바벨 케틀벨 푸시업바

엑스킹 4in1 무게조절 덤벨 바벨 케틀벨 푸쉬업바 전신 근력 운동기구 20kg - 어깨 | 쿠팡

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이 제품은 이름 그대로 덤벨과 바벨, 케틀벨, 푸시업의 기능을 한 가지 제품으로 합친 제품입니다. 최대 20kg까지 무게조절을 할 수 있으며 더블 너트를 사용해 쉽게 무게 조절이 가능합니다. 각 원판은 PE 소재를 사용해서 내구성이 좋습니다.

 

나머지 부분은 고강도 플라스틱과 스틸로 되어 있어 장기간 사용해도 손상이 적으며 다이아몬드 패턴의 손잡이는  운동 시 안정적인 그립감을 제공합니다. 유산소와 근력강화, 푸시업바 등 제품 하나로 다양한 운동을 즐길 수 있다는 게 가장 큰 장점입니다.

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5. 이고진 프리미엄 조립 아령 덤벨 세트

이고진 프리미엄 조립 아령 덤벨 세트 블랙, 20kg, 1세트 - 어깨 | 쿠팡

 

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이고진 덤벨 세트는 크로 도금 처리 된 제품고 달리 녹 방지 처리가 되어 있어서 오래 사용해고 깨끗하게 관리할 수 있습니다. 간단한 구조로 되어 있어 처음 사용하는 사용자도 쉽게 조립할 수 있습니다.  11kg, 17kg, 23kg 등 다양한 옵션으로 제공되어  개인의 운동 목표에 맞춰 사용할 수 있으며 긴 바를 추가로 제공해서 스쿼트나 데드리프트와 같은 전신운동에 용이한 제품입니다. 

 

연결바가 덤벨을 서로 연결하는 커넥터 역할을 하기 때문에 높은 안정성을 가지고 있습니다. 연결바에 아령봉을 끝가지 결합하면 정확히 좌우 대칭이 되기 때문에 무게를 고루 지탱합니다. 특허 출원한 특별한 설계로 외부 충격에도 단단히 고정되며 운동 중 풀리는 불편함이 없습니다.

 

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