양춘사 추출물 효능 섭취방법 부작용 추천제품 정리

양춘사 추출물 효능 섭취방법 부작용 추천제품 정리

양춘사추출물 효능 부작용 추천제품

체지방 감소 기능성을 인정받고  콜레스테롤 관리와 혈당관리에 관심을 가지신 분들에게 주목받는 것이 있습니다. 바로 양춘사 추출물인데요. 이번 시간에는 양춘사 추출물이 가진 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

양춘사 추출물?

양춘사 추출물은 한의학에서 사용하는 한약재입니다. 생강과 식물로 주로 중국과 동남아시아 지역에서 자라며 한의학에서는 소화 기능을 돕는데 효과가 있다고 전해집니다. 그래서 소화불량이나 구토, 식욕부진 같은 소화기 증상 개선을 위해 사용되었습니다. 최근에 들어 체지방개선과 고지혈증 개선, 혈당상승 억제 등의 연구가 활발하게 진행되고 있습니다.

양춘사 추출물  효능

체중관리

양춘사 추출물은 잉여 포도당의 체내 흡수 억제를 돕습니다. 또 중성지방 합성을 억제하여 체지방 축적을 막는 효과가 있습니다. 실제로 동물실험에서 양춘사 추출물을 7주간 섭취하게 한 결과 중성지방 합성을 유도한느 효소 발현을 억제해서 체중이 줄고 중성지방 축적 무게가 감소한 것이 확인되었습니다. 

 

또 성인남녀 74명을 대상으로 양춘사 추출물을 12주간 500mg 섭취시킨 결과 참개자의 81.6%가 체중 감소와 함께 체지방량, 체지방률, 내장지방량, 피하지방량, 총 복부지방량 등에서 유의한 감소가 있었습니다. 이런 연구를 통해 양춘사 추출물은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음 기능성을 인정받았습니다.

콜레스테롤 감소

고콜레스테롤 식이로 인해 형중 지질 수치가 높은 쥐를 대상으로 양춘사 추출물을 4주간 투여한 연구에 따르면 혈중 및 간 내 중성지방과 총 콜레스테롤, LDL-콜레스테롤이 유의하게 감소된 것이 확인되었습니다. 이 효과는 고지혈증 치료제로 알려진 심바스타틴을 투여했을 때와 유사한 수준이라고 합니다.

혈당관리

양춘사 추출물은 아디포넥틴 증가에 영향을 주어 혈당조절에 도움을 줄 수 있습니다. 아디포넥틴에 문제가 생가 아디포넥틴의 수치가 적으면 식후 혈당이 높게 유지될 수 있습니다.  실제 한 연구에 따르면 12주간 성인남녀 74명을 대상으로 진행한 결과 양춘사 추출물 500g을 매일 섭취한 사람들은 대조군 대비 아디포넥틴이 2.0% 증가했다고 합니다.

양춘사 추출물 부작용

양춘사 추출물은 질병의 치료와 예방 목적으로 만들어진 의약품이 아니기 때문에 큰 부작용은 없다고 알려져 있습니다. 다만 과다섭취 시 설사나 복부팽만 같은 위장장애가 발생할 수 있습니다. 또 특이체질이거나 알레르기가 있으신 분은 주의가 필요하며 영유아 및 어린이, 임산부와 수유부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

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