허리보호대 추천제품 구매가이드
전 인구가 한 번쯤 겪을 정도로 흔한 허리 질병은 다양한 원인에 의해 발생됩니다. 대부분 휴식으로 낫지만 통증이 심하면 허리보호대의 도움을 받아 활동하기도 합니다. 이번 시간에는 허리보호대 추천 제품과 구매 전 알아야 할 체크사항들을 정리해 보겠습니다.
허리보호대 구매가이드
허리보호대는 몸에 착용하는 것이기 때문에 불편함을 주지 않아야 합니다. 허리보호대를 착용한 채로 걸을 때 불편함은 없어야 하고 의자에 앉고 일어서는 과정에서 불편함이 없어야 합니다.
또 강한 지지도 중요하지만 지나친 압박은 신체의 손상을 유발하니 조심해야 합니다. 제품은 잘 찢어지거나 고장이 나지 않는 내구성을 가져야 하며 세탁을 해도 변형이 생기지 않아야 합니다. 또 착용과 해체가 쉬워야 하며 압박 강도 조절은 편해야 합니다. 여름에 사용한다며 통풍이 잘 되는 소재인지도 고려해야 합니다.
척추의 안정성을 높이기 위해서는 척추 주변의 근육과 인대를 강화시켜야 하는데 허리보호대를 지나치게 사용하면 근육들이 소실되어 오히려 악순환을 만들 수 있습니다. 따라서 적당한 도움만 받고 허리강화 운동을 꾸준히 해주시는 게 좋습니다.
장시간 착용하기보다는 허리 사용이 많은 시간에만 집중적으로 짧게 사용하고 허리 통증이 나아가는 과정에서 점차 시간을 줄여가는 방법으로 사용하는 게 좋습니다.
허리보호대 추천 순위 비교 BEST 5
1. 현대메디칼 디스크 팡 수동식 정형용 허리보호 벨트
현대메디칼 디스크팡 수동식 정형용 허리보호 벨트 L, L, 1개
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신축성이 좋은 통판 허리 지지대가 강하고 안전하게 허리를 견인해 주는 제품입니다. 제품의 가운데 부분에 통판이 세로로 있어 지지력을 높이며 벨크로 조절 방식으로 내 몸에 맞게 조절할 수 있습니다.
메시 소재를 사용해서 통기성이 좋아 여름에 착용하기 좋습니다. 메인 지지대 양 옆으로 보조지지대로 허리를 한번 더 잡아주고 복부벨트와 보조 벨트로 강하게 압박해 줍니다.
구매평
제품 폭이 넓어서 명치까지 올라오니 허리를 아주 단단히 잡아줍니다. 사이즈도 세분화되어 있어서 자기 신체에 맞는 걸 고를 수 있습니다. 박음질도 튼튼하게 잘되어 있습니다
2. 라인벨라 의료용 허리보호대
라인벨라 의료용 허리보호대, M, 1개
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가벼운 고탄력 원단을 사용하는 제품으로 사이즈가 다양해서 배꼽 둘레를 측정 후 자신의 신체에 맞는 제품으로 선택할 수 있습니다. 허리를 폴 넓게 감싸는 24.5cm의 높이로 허리 전체를 안정적으로 고정합니다.
이중 벨크로와 탄성 강한 내게의 지지대로 타이트하게 착용할 수 있습니다. 착용 중에 제품이 접히거나 흘러내리는 현상이 없습니다. 공기순환력이 좋은 메시망 소재를 사용해서 땀이 많은 분들에게 추천합니다. 1.57mm의 두께로 가볍게 허리를 지지합니다.
구매평
무게가 가벼워서 가벼운 옷 외에 착용해도 활동하는데 불편함이 없더라고요. 수술 이후로도 계속 운동을 병행하고 보호대 도움을 받고 있는데 한 달 이상 잘 사용하고 있습니다.
3. 잠스트 ZW-5 허리 보호대
잠스트 ZW-5 허리 보호대, S (65~75 c..., 1개
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테이핑이 번거롭고 기존에 사용하던 보호대가 두꺼워서 불편하셨던 분들에게 추천하는 제품입니다. 옷 속과 바깥 모두 자유자재로 착용하기 편합니다. 보호대 뒷면에 3D 인체 측정 데이터를 바탕으로 허리 모양을 재현한 백패널을 탑재해서 높은 지지력과 편한 착용감을 구현했습니다.
적당한 두께에 통기성이 뛰어난 메시 소재를 적용해서 운동할 때 착용해도 좋습니다. 메인 벨트 외에 보조 벨트가 있어 지지력 조절이 편하고 착용이 간편합니다. 골반 스트랩이 있어 골반을 단단히 지지하고 우레탄의 그립력을 살린 천이 미끄러지는 것을 막아줍니다.
구매평
허리가 안 좋아서 정형외과에 자주 가는데 물리치료 선생님이 추천해 줘서 구매했습니다. 허리랑 늘어지는 뱃살을 받쳐줘서 상체가 반듯이 펴지고 활동하기도 수월해요
4. 무로 바라나스 허리보호대
허리와 복부라인 보정효과가 좋은 제품입니다. 균형과 요가 자세를 뜻하는 단어의 합성어로 만들어진 브랜드명만큼 운동으로 몸매를 가꾸는 분들이 착용하기 좋은 제품입니다. 세 개의 지지대가 몸의 라인에 맞춰 밀착되어 허리 중심을 강하게 압박합니다. 10cm의 폭을 가진 벨트가 360도 균일하게 허리를 압백해서 허리를 꼿꼿이 유지합니다.
보조밴드가 있어 허리를 더 강하게 밀착하는 동시에 코르셋과 같은 역할을 해서 몸매 교정효과도 볼 수 있습니다. 얇은 메시소재로 피부 이질감을 줄이고 땀이 잘 차지 않아 여름에 착용하기 좋습니다.
구매평
4년 전에 허리디스크 판정받고 무리하면 혼자서 잘 못 일어나는데 복대가 확실히 허리를 지지하니까 생활하는데 도움이 됩니다
자세교정 의자 추천 BEST 5 허리 척추교정 제품 비교
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